自律神経の弱さの改善の為にセルフメンテナンス
で就寝前にヨガを始めていましたが長年の首や肩の固さは
まだまだあることを再認識させていただけて感謝です。
セルフメンテナンスの仕方を考えていきたいと思います。

元々自分で身体の左右差を感じていましたが、
横になって目を閉じると右側は青く澄んでいるのに
左側は真っ黒でした。
それがエネジーデザイン開始と共に晴れていく感じでした。
パソコンの「最適化」作業のようなそんな感覚でした。
最後にはほとんど明るくクリアな状態になっていました。

エナジーデザイン後、
上手く言えないのですが、
今まで以上に体が整っていて気持ちいいです。